抑郁症正确治疗与生活调养

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同义词 名医图解抑郁症正确治疗与生活调养一般指抑郁症正确治疗与生活调养
《抑郁症正确治疗与生活调养》是2012年1月1日广西科学技术出版社出版的图书,作者是日本作家岩崎靖雄。
书    名
抑郁症正确治疗与生活调养
ISBN
780763684X, 9787807636847
页    数
209页
开    本
16

抑郁症正确治疗与生活调养图书信息

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出版社: 广西科学技术出版社; 第1版 (2012年1月1日)
丛书名: 名医图解系列图书
平装: 209页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 780763684X, 9787807636847
条形码: 9787807636847
尺寸: 22.8 x 16.8 x 2.8 cm
重量: 340 g

抑郁症正确治疗与生活调养作者简介

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作者:(日本)岩崎靖雄 译者:吴倩
岩崎靖雄,日本岩崎诊所院长,医学博士。日本精神神经学会会员、日本临床内科医学会会员、日本东洋医学会会员、日本良导络自律神经学会会员、日本抗老化医学会会员、(财团法人)日本体育协会公认运动医生、日医认证健康运动医生、日医认证企业医生。

抑郁症正确治疗与生活调养内容简介

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《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》内容简介:抑郁、抑郁状态、抑郁症,将普通人很难理解的心理问题用普通人也能看懂的方式来解说,《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》从抑郁的基础知识到专门知识进行了介绍,尽可能地涉及更多内容。此外《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》中还用到“郁闷”这个词,这是指因非常小的小事受到打击,情绪低落,但可以自然而然地恢复,或是因为一点点小的契机心情就能够转好的情况。而抑郁症的情绪低落,多数是即便出现了非常好的契机,也无法改善心情,并且有很强烈的只看到事情的不好的一面的倾向。
《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》中会介绍药物的服用方法、治疗法、日常生活中应该加以注意的事、防患于未然的方法等等。如果能好好地治疗,抑郁是一定能够康复的。
郁闷,人们常常说的一个词,但是很多时候,郁闷的心情能够自然恢复。抑郁,也是现代人常常说的一个词,但往往很难自我恢复,甚至总是看到事情悲观的一面。抑郁状态,是很多人曾有过或正处于的状态。抑郁症,是一种越来越多人有可能遇到的,心理问题。抑郁症并不可怕,如果能好好治疗,是一定能够康复的。要想正确且深入了解抑郁症,请阅读《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》。《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》由浅入深地介绍了抑郁症的相关知识。譬如治疗方法、药物的服用方法、日常生活中应该加以注意的事、防患于未然的方法等等。《名医图解?抑郁症:正确治疗与生活调养》告诉每一位渴望远离抑郁的抑郁症患者。

抑郁症正确治疗与生活调养目录

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序章阅读准备
难道这就抑郁
通过心理或身体上的症状来测查抑郁
测查结果分析,改善心理状况
通过日常行动来进行抑郁症的自我检测
第一章 抑郁是-种什么样的状态
抑郁与日常所说的“郁闷”有这些不同
郁闷是心理及身体能量减少的状态
抑郁是能量缺乏的状态
很多人都曾有过抑郁的经历
抑郁是这样发生的
大脑神经递质的分泌量减少而诱发了抑郁
分为躁郁与抑郁两种
基本症状多为精神性的
情绪消沉,到了会影响日常生活的程度
没有干劲,无法付诸行动
思考方式及内容都与现实相去甚远
陷入不断否定自己的思维怪圈
集中力及思考力都下降
可能有强烈的自杀意向
身体上也会出现各种各样的症状
最常见的就是睡眠障碍
味觉改变,没有食欲
身体总有疼痛感,性欲减退
反复腹泻或便秘,常常有腹胀感
感到抑郁时,最好的方式就是去找专科医生咨询
觉得抑郁的时候,该去看什么科
要找愿意仔仔细细听你描述病情的医生
根据症状类型的不同,选择精神科或心理科
出现症状之后应该及早就医确诊治疗
也可以到附近的保健所、保健中心接受诊治
因身体不适前往医院就医而查出抑郁症
不单单是精神症状,也有头痛、腰痛、腹痛等症状
服用抗抑郁药后,症状得以改善
第二章 什么人容易发病
痛苦或是愉悦,都可能引发抑郁症
压力会诱发抑郁症
工作上的事可能成为发病原因
就职压力也会是诱发学生患者出现抑郁症的原因之
结婚、生子、育儿等都有可能诱发女性抑郁症
中老年人有可能由于担心今后的生活而发病
疾病也有可能成为导火索
“认真的好人”容易患抑郁症
忧郁亲和型性格
执着型性格
循环性格
抑郁与应激压力的关系
抑郁的原因在于压力
应激是由于刺激而造成的扭曲或失常
压力积攒过多,会造成心身的各种症状出现
从压力中会衍生这些综合征
慢性疲劳综合征(CFS)
海螺小姐综合征
早报综合征
……
第三章 休养及药物是治疗的根本
第四章 在日常生活中改善抑郁
第五章 通过饮食及运动来改善抑郁
第六章 抑郁不是一个人的事情
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